Trechos de Thich Nhât Hanh...

Há tempos ouvi falar dele pelo professor Vitor em um retiro em Porangaba no Parque Ecológico Visão Futuro... Lugar belo... Lugar inspirador!!! Mas nunca tinha lido seu livro, até que Manoel, professor que entrou recentemente na unidade que trabalho, emprestou seu livro e compartilhou comigo belos saberes deste grande monge budista...

Thich Nhât Hanh é monge budista natural do Vietnam com dezenas de livros publicados, dos quais mais de 15 estão traduzidos e publicados em português. Neste livro que bondosamente recebi para ler há linguagem simples e profunda. O monge explicita a importância do viver consciente. Trata da meditação como um recurso para a serenidade. Há exemplos não somente no modo tradicional, concentrado na respiração, mas também nas coisas do dia-a-dia, lavando louça, tomando café da manhã, caminhando etc.

Obrigada, Manoel, pelo empréstimo!

Compartilho com vocês alguns trechos que tiveram muito significado para mim:

"Se você não está presente, você olha e não vê, escuta mas não ouve, come mas não saboreia..."

"Faça de cada ato um rito..."

"Não é analisando nosso comportanmento que o mudamos, mas sim quebrando seus padrões habituais..."

"Nós precisamos ser capazes de ver que a pessoa à nossa frente somos nós mesmos, e que nós mesmos somos aquela pessoa..."

"Olhe para todos os seres com olhos de compaixão" (Bodhisattva Quanam)

"Prometa trabalhar pela conscientização e reconciliação, da forma mais silenciosa e despretensiosa possível."

"Esteja cônscio de que você está no universo e o universo está em você: se o universo é, você é, se você é, o universo é..."

Continuemos inspirando e expirando!!!
Namastê.

Reflexões... Humildade e Amor!

“Humildade

Senhor, fazei com que eu aceite
minha pobreza tal como sempre foi.

Que não sinta o que não tenho.
Não lamente o que podia ter
e se perdeu por caminhos errados
e nunca mais voltou.

Dai, Senhor, que minha humildade
seja como a chuva desejada
caindo mansa,
longa noite escura
numa terra sedenta
e num telhado velho.

Que eu possa agradecer a Vós,
minha cama estreita,
minhas coisinhas pobres,
minha casa de chão,
pedras e tábuas remontadas.
E ter sempre um feixe de lenha
debaixo do meu fogão de taipa,
e acender, eu mesma,
o fogo alegre da minha casa
na manhã de um novo dia que começa.”

"Não sei se a vida é curta ou longa para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas. Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que conforta, silencio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor que promove. E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa, verdadeira, pura enquanto durar. Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina."

Cora Coralina