Trechos de Thich Nhât Hanh...

Há tempos ouvi falar dele pelo professor Vitor em um retiro em Porangaba no Parque Ecológico Visão Futuro... Lugar belo... Lugar inspirador!!! Mas nunca tinha lido seu livro, até que Manoel, professor que entrou recentemente na unidade que trabalho, emprestou seu livro e compartilhou comigo belos saberes deste grande monge budista...

Thich Nhât Hanh é monge budista natural do Vietnam com dezenas de livros publicados, dos quais mais de 15 estão traduzidos e publicados em português. Neste livro que bondosamente recebi para ler há linguagem simples e profunda. O monge explicita a importância do viver consciente. Trata da meditação como um recurso para a serenidade. Há exemplos não somente no modo tradicional, concentrado na respiração, mas também nas coisas do dia-a-dia, lavando louça, tomando café da manhã, caminhando etc.

Obrigada, Manoel, pelo empréstimo!

Compartilho com vocês alguns trechos que tiveram muito significado para mim:

"Se você não está presente, você olha e não vê, escuta mas não ouve, come mas não saboreia..."

"Faça de cada ato um rito..."

"Não é analisando nosso comportanmento que o mudamos, mas sim quebrando seus padrões habituais..."

"Nós precisamos ser capazes de ver que a pessoa à nossa frente somos nós mesmos, e que nós mesmos somos aquela pessoa..."

"Olhe para todos os seres com olhos de compaixão" (Bodhisattva Quanam)

"Prometa trabalhar pela conscientização e reconciliação, da forma mais silenciosa e despretensiosa possível."

"Esteja cônscio de que você está no universo e o universo está em você: se o universo é, você é, se você é, o universo é..."

Continuemos inspirando e expirando!!!
Namastê.